Fitness
Vítejte
v jednom z největších a nejlépe vybavených fitness center v České republice!
Pro nové zákazníky nabízíme první vstup zdarma a navíc slevu 20 % na vybrané permanentky!
Využijte výhod pro naše členy: ručníkový servis, neomezená voda Nartes, iontové nápoje a 1x měření InBody zcela zdarma.
Naše třípatrové fitness zahrnuje Cardio zónu, moderní posilovnu s vybavením Hammer Strength, Life Fitness a Hoist, a širokou nabídku skupinových lekcí v našich cvičebních sálech. Navíc máte k dispozici dozorového trenéra, který vám poradí a pomůže na každém kroku. Každé pondělí se můžete také těšit na ochutnávku produktů NUTREND.
Máte rádi výzvy? Pravidelně se v našem fitness můžete zúčastnit fyzických výzev a soutěží.
Co je součástí našeho fitness
Fitness zóna
- fitness situováno do tří pater
- stroje Hammer Strength speciálně vyrobené pro NUTREND WORLD s unikátní technologií e-tréninků
- stroje HOIST, Technogym, Lifefitness
- možnost tréninku s osobním trenérem
InBody
- analýza složení lidského těla
- diagnostika základní či rozšířená
- poradenství ve výživě
- doporučení vhodné pohybové aktivity
Cardio zóna
- běžecké pásy, schody, air-bike, orbitreky, spinningová kola, vesla
- speciální stroje pro handicapované
- dráha se saněmi
- 2 multifunkční klece ideální pro kruhové tréninky
Skupinové lekce
- probíhají ve fitness sálech
- nabídka dle harmonogramu lekcí
Sál pro bojové sporty
- speciální žíněnky určené pro bojové sporty
- boxovací pytel
- vybavení pro MMA – lapy, rukavice, chrániče
Fitbox je speciálně dynamické cvičení, při kterém se využívá prvků boxu a kickboxu na speciálně upravených totemech. Během lekce se střídají dynamické údery a kopy, při kterých dochází k velkému energetickému výdeji a efektivnímu posilování končetin a trupu. K velkým výkonům vás bude motivovat zábavná hudba a naše lektorka Zuzana Antlová.
Pilates je jednoduché plynulé cvičení pro každého zaměřené na protažení zkrácených svalů a posílení oslabených svalových partií především v oblasti CORE – centra těla. Cvičení pomáhá k odstraňování různých svalových dysbalancí, k odstranění bolesti zad, k obnovení správného držení těla, zvýšení kondice a pohyblivosti.
Lekce Power jógy je dynamičtější a silovější forma jógy, která kombinuje tradiční jógové pozice s plynulým pohybem. Lekce trvá 60 min. a postupně vás čeká jemné zahřátí, posílení, protažení celého těla a na závěr příjemná a zasloužená relaxace, která slouží k regeneraci a vstřebání účinků z pozic. Podložku máte k dispozici, cvičí se bez bot. Lekce jsou určeny jak pro pokročilé, tak i pro úplné začátečníky.
Fitbox je speciálně dynamické cvičení, při kterém se využívá prvků boxu a kickboxu na speciálně upravených totemech. Během lekce se střídají dynamické údery a kopy, při kterých dochází k velkému energetickému výdeji a efektivnímu posilování končetin a trupu. K velkým výkonům vás bude motivovat zábavná hudba a naše lektorka Zuzana Antlová.
Jumping je aerobní cvičení, které ke svým lekcím využívá trampolíny. Vzhledem k vlastnostem trampolíny je toto cvičení šetrné ke kloubům, a dokonce kolenní úpony posiluje. Rovněž dochází k posílení svalů pánevního dna. Překonávejte gravitaci pomocí jednoho z nejprospěšnějších aerobních cvičení!
Lekce Power jógy je dynamičtější a silovější forma jógy, která kombinuje tradiční jógové pozice s plynulým pohybem. Lekce trvá 60 min. a postupně vás čeká jemné zahřátí, posílení, protažení celého těla a na závěr příjemná a zasloužená relaxace, která slouží k regeneraci a vstřebání účinků z pozic. Podložku máte k dispozici, cvičí se bez bot. Lekce jsou určeny jak pro pokročilé, tak i pro úplné začátečníky.
Jumping je aerobní cvičení, které ke svým lekcím využívá trampolíny. Vzhledem k vlastnostem trampolíny je toto cvičení šetrné ke kloubům, a dokonce kolenní úpony posiluje. Rovněž dochází k posílení svalů pánevního dna. Překonávejte gravitaci pomocí jednoho z nejprospěšnějších aerobních cvičení!
Ceník a popis služeb
V ceně je ručníkový servis (vratná záloha 200 Kč) a voucher se slevou 20 % na vybrané permanentky.
V ceně je ručníkový servis (vratná záloha 200 Kč).
V ceně je ručníkový servis (vratná záloha 200 Kč).
Vstup dětem do 15 let je umožněn pouze v doprovodu osoby starší 18 let. V ceně je ručníkový servis (vratná záloha 200 Kč).
V ceně je ručníkový servis (vratná záloha 200 Kč).
Souhlas zákonného zástupce se vstupem nezletilé osoby do fitness centra.
Platnost 2 měsíce. V ceně permanentky je:
- ručníkový servis
- iontový nápoj
- voda Nartes
- 1x měření InBody zdarma
Dárkový poukaz je možné koupit na recepci fitness nebo online.
Platnost 4 měsíce. V ceně permanentky je:
- ručníkový servis
- iontový nápoj
- voda Nartes
- 1x měření InBody zdarma
Dárkový poukaz je možné koupit na recepci fitness nebo online.
V ceně permanentky je:
- ručníkový servis
- iontový nápoj
- voda Nartes
- 1x měření InBody zdarma
Dárkový poukaz je možné koupit na recepci fitness nebo online.
V ceně permanentky je:
- ručníkový servis
- iontový nápoj
- voda Nartes
- 1x měření InBody zdarma
Dárkový poukaz je možné koupit na recepci fitness nebo online.
V ceně permanentky je:
- ručníkový servis
- iontový nápoj
- voda Nartes
- 1x měření InBody zdarma
Dárkový poukaz je možné koupit na recepci fitness nebo online.
V ceně permanentky je:
- ručníkový servis
- iontový nápoj
- voda Nartes
- 1x měření InBody zdarma
Dárkový poukaz je možné koupit na recepci fitness nebo online.
Platnost 2 měsíce. V ceně permanentky je:
- ručníkový servis
- iontový nápoj
- voda Nartes
- 1x měření InBody zdarma
Dárkový poukaz je možné koupit na recepci fitness.
Platnost 2 měsíce. V ceně permanentky je:
- ručníkový servis
- iontový nápoj
- voda Nartes
- 1x měření InBody zdarma
Dárkový poukaz je možné koupit na recepci fitness nebo online.
Depozit lze využít pouze na jednorázové vstupy do fitness, skupinové lekce a produkty NUTREND. Platnost 1 rok.
Depozit lze využít pouze na jednorázové vstupy do fitness, skupinové lekce a produkty NUTREND. Platnost 1 rok.
V ceně tréninku není zahrnutý vstup do fitness centra.
Dárkový poukaz je možné koupit na recepci fitness nebo online.
V ceně tréninku není zahrnutý vstup do fitness centra.
V ceně tréninku není zahrnutý vstup do fitness centra.
Dárkový poukaz je možné koupit na recepci fitness nebo online.
V ceně tréninku není zahrnutý vstup do fitness centra.
Dárkový poukaz je možné koupit na recepci fitness nebo online.
V ceně tréninku není zahrnutý vstup do fitness centra.
Dárkový poukaz je možné koupit na recepci fitness nebo online.
Lekce zaměřená na posílení hlubokého stabilizačního systému, zlepšení držení těla a uvolnění přetížených partií. Kombinujeme prvky fyzioterapie, core tréninku a dechových technik, které pomáhají předcházet bolestem zad, zlepšují stabilitu a podporují zdravý pohyb. Vhodné pro všechny úrovně – od začátečníků až po sportovce.
Lekce Power jógy je dynamičtější a silovější forma jógy, která kombinuje tradiční jógové pozice s plynulým pohybem. Lekce trvá 60 min. a postupně vás čeká jemné zahřátí, posílení, protažení celého těla a na závěr příjemná a zasloužená relaxace, která slouží k regeneraci a vstřebání účinků z pozic. Podložku máte k dispozici, cvičí se bez bot. Lekce jsou určeny jak pro pokročilé, tak i pro úplné začátečníky.
Jumping je aerobní cvičení, které ke svým lekcím využívá trampolíny. Vzhledem k vlastnostem trampolíny je toto cvičení šetrné ke kloubům, a dokonce kolenní úpony posiluje. Rovněž dochází k posílení svalů pánevního dna. Překonávejte gravitaci pomocí jednoho z nejprospěšnějších aerobních cvičení!
Kruhový trénink je vysokointenzivní intervalové cvičení, při kterém se na jednotlivých stanovištích procvičí celé tělo. Základní interval je 30 sekund, po kterých následuje krátká, standardně 10 – 15 vteřinová pauza na přesun na další stanoviště. Za 1 trénink se 1 „kruháč“ projede 3–4×. Cviky na stanovištích jsou voleny tak, aby se po sobě vždy procvičovala jiná partie.
FitBox je speciálně dynamické cvičení, při kterém se využívá prvků boxu a kickboxu na speciálně upravených totemech. Během lekce se střídají dynamické údery a kopy, při kterých dochází k velkému energetickému výdeji a efektivnímu posilování končetin a trupu. K velkým výkonům vás bude motivovat zábavná hudba a naše lektorka Zuzana Antlová.
Jako první se vás ujme osobní trenér, který vám následně změří složení těla na přístroji InBody a poskytne konzultaci, na které společně postavíte Vaše cíle. S trenérem dále absolvujete 2× 60 minut osobního tréninku, kde se seznámíte a naučíte používat naše stroje Hammer Strenght, Life Fitness a mnoho dalších. Po osobním tréninku vám připravíme protein dle vašeho výběru. Budete mít možnost absolvovat i jednu skupinovou lekci dle vašeho výběru.
Balíček obsahuje:
- kompletní seznámení se stroji ve fitness
- diagnostika složení těla – měření InBody
- konzultace s osobním trenérem
- 2× trénink s osobním trenérem (vstup do fitness zdarma)
- 1× kruhový trénink
- 2× protein zdarma
Balíček je možné zakoupit na recepci NUTREND World Fitness nebo online.
Objednávka na tel. 583 842 502 nezbytná min. 24 hodin předem z důvodu rezervace osobního trenéra.
Díky přístroji InBody získáte přehled o složení vašeho těla, a to konkrétně o procentuálním podílu 4 základních stavebních látek-vody, proteinu, minerálních látek a tuků. Měření probíhá na principu bioelektrické impedance neboli elektrického odporu tkání.
Solárium MEGASUN K9S nabízí extra tmavé a dlouhotrvající opálení. Jedná se o první solárium na světě s čistě LED pleťovými diodami a také jediné MegaSunK9S solárium v Olomouci.
Více informací o solariu zde.
1 minuta = 30 Kč
Platnost depozitu je 1 rok.
Více informací o solariu zde.
1 minuta = 28 Kč
Platnost depozitu je 1 rok.
Více informací o solariu zde.
1 minuta = 25 Kč
Platnost depozitu je 1 rok.
Více informací o solariu zde.
Ve sportovním prostředí se pohybuje už od svých mladých let. Byla aktivní volejbalistkou na vrcholové úrovni, což jí poskytlo cenné zkušenosti v oblasti týmové spolupráce, disciplíny a tvrdé práce.
Již několik let je certifikovanou trenérkou fitness a zaměřuje se především na funkční osobní tréninky. Ráda pomáhá jak začínajícím cvičencům, tak i sportovcům, kteří potřebují specifickou přípravu.
Její tréninky jsou postavené na principech efektivity a správné techniky. Naučí vás, jak posilovat s vlastní váhou, zvládnout základní cvičební techniky a postupně se naučíte, jak pracovat se svým tělem. Ať už jste úplní začátečníci nebo pokročilí sportovci, její přístup je vždy individuální a přizpůsobený vašim potřebám.
Sportu se všestranně věnuje od základní školy, ale více se o fitness a zdravý životní styl začala zajímat až při své první brigádě ve fitness centru. V roce 2007 se pak stala lektorkou skupinových lekcí spinningu a poté také alpinningu. V roce 2019 absolvovala kurz fitness trenéra a tato práce ji velmi baví.
Chtěla by jít dál cestou sebevzdělávání v oblasti fitness, a to hlavně se zaměřením na kompenzační a rehabilitační cvičení. Věří, že v dnešní uspěchané době bude přibývat klientů s problémy pohybového aparátu. Sama se 8 let věnuje funkčnímu tréninku a crossfitu. Ráda v tomto duchu povede své klienty, předá jim své zkušenosti a bude jim v jejich cestě co nejvíce nápomocna.
Její motto zní: „S úsměvem jde všechno líp!“
U nás ve fitness vede kruhové tréninky, EMS (NUTREND body) a osobní tréninky.
Sport provází jeho život od dětství – od prvních fotbalových kroků pod vedením otce až po lední hokej, kterému se s nadšením věnuje dodnes. Právě díky hokejové kondiční přípravě objevil svou vášeň pro fitness a silový trénink.
V roce 2024 úspěšně absolvoval bakalářské studium oboru Tělesná výchova a sport se specializací na kondiční trénink na Univerzitě Palackého v Olomouci a pokračuje v magisterském programu Trenérství. Své znalosti si dále rozšířil kurzem STACA – Training Mastermind 1.0, zaměřeným na funkční anatomii, biomechaniku pohybu, moderní principy silového tréninku a tvorbu efektivních tréninkových plánů.
Ve své práci se specializuje na silový a kondiční trénink pro sportovce, širokou veřejnost i děti. Dětem pomáhá v kondiční a pohybové přípravě v rámci jejich sportu, ale především, aby rozvíjely správné pohybové návyky a měly pevné základy pro budoucí výkonnost. Pomáhá klientům s redukcí hmotnosti, zlepšením životního stylu a především s dosahováním jejich individuálních cílů, které staví vždy na první místo. Věří, že žádná výzva není nepřekonatelná – stačí odhodlání, systematický přístup a správné vedení.
Jakým způsobem u nás můžete platit?
