Diagnostika
Více než 1 500 m2
Dozorový trenér
Zóna pro kruhové tréninky

Jedno z největších

a nejlépe vybavených fitness center v České republice je situováno do tří pater a doslova nabito špičkovými posilovacími stroji a technologiemi. Na více než 1 500 m² najdete Cardio zónu, posilovnu se stroji Hammer Strength speciálně vyrobenými pro NUTREND World s unikátní technologií e-treninku, horolezeckou stěnu, cvičební sály, kde můžete navštívit celou řadu skupinových lekcí, přičemž pro všechny je v rámci vstupu k dispozici dozorový trenér. 

Unikátní cvičební systém

NUTREND Body řeší nejen formování postavy, ale i zdravotní problémy a skvěle doplňuje služby fitness centra. Užijte si jógu na terase s výhledem na Svatý Kopeček či tréninky a workshopy se slavnými sportovci z NUTREND Teamu. Buďte první, kdo vyzkouší nové produkty NUTREND a společně s trenéry, kteří patří k těm nejlepším, dosáhněte svých cílů.

Rozpis skupinových lekcí

Pondělí
16:00 - 17:00
Hatha jóga
19:00 - 20:00
Nutrend kruhový spalovací trénink
Úterý
6:30 - 7:30
Tabata
18:00 - 19:00
Nutrend kruhový spalovací trénink
Středa
6:30 - 7:30
Pilates Core
16:00 - 17:00
Hatha jóga
18:30 - 19:30
Power jóga
19:00 - 20:00
Nutrend kruhový spalovací trénink
Čtvrtek
7:30 - 8:30
Hatha jóga
18:00 - 19:00
Nutrend kruhový spalovací trénink
Pátek
6:30 - 7:30
Nutrend kruhový spalovací trénink
Sobota
Neděle

Na lekce je nutná rezervace – tel: 583 842 502, e-mail: , online rezervace: fitness.nutrendworld.cz

Provozovatel si vyhrazuje právo změny v rozpise skupinového cvičení.

VIP členství

Chodíte pravidelně cvičit a chcete využívat našeho jedinečného fitka na maximum? Připravili jsme pro Vás VIP členství, ve kterém je zahrnuto nespočet benefitů a služeb. Staňte se naším členem, více informací na recepci NW fitness.

 
  • Roční permanentka fitness
  • Iontový nápoj při cvičení
  • 100% Whey protein po cvičení
  • 4× měření In body
  • 10× trénink Nutrend body
  • 10× vstup na skupinovou lekci
 
  • 2× sportovní Nutrend masáž
  • 2× wellness 90 minut
  • 5× osobní trénink s trenérem
  • Ručníkový servis

       cena 29.500 Kč

Ceník a popis služeb

Jednorázový vstup fitness
150 Kč člen / 190 Kč nečlen
Jednorázový vstup dítě
80 Kč
Měsíční permanentka
1 300 Kč

V ceně ručníkový servis

Tříměsíční permanentka
3 750 Kč

V ceně ručníkový servis

Šestiměsíční permanentka
7 200 Kč

V ceně ručníkový servis

Roční permanentka
13 000 Kč

V ceně ručníkový servis

Permanentka 10 vstupů (platnost 2 měsíce)
1 200 Kč

V ceně ručníkový servis

Permanentka 20 vstupů (platnost 6 měsíců)
2 200 Kč

V ceně permanentky je 1× diagnostika- měření tělesného složení InBody (složení těla) a ručníkový servis

Depozit (platnost 1 rok)
jakákoliv částka
Osobní trénink (1 hodina)
500 Kč

V ceně tréninku není zahrnutý vstup do fitness centra.

Osobní trénink dvojice (1 hodina)
800 Kč

V ceně tréninku není zahrnutý vstup do fitness centra.

10 tréninků s osobním trenérem (platnost 6 měsíců)
4 600 Kč

V ceně tréninku není zahrnutý vstup do fitness centra.

20 tréninků s osobním trenérem (platnost 12 měsíců)
9 000 Kč

V ceně je 1× diagnostika složení těla na přístroji InBody.
V ceně tréninku není zahrnutý vstup do fitness centra.

Diagnostika měření InBody + konzultace (základní)
250 Kč
Diagnostika měření InBody + konzultace (rozšířená)
550 Kč
Tabata
110 Kč

Tabata je velmi efektivní a funkční metoda intervalového tréninku, při které si zvýšíte fyzičku a zároveň také sílu. Tento trénink je taktéž jeden z nejvíce efektivních, co se týká spalování tuků během cvičení, krátké intenzivní intervaly způsobí Vaše lepší sportovní výkony a zároveň tělo lépe metabolizuje glukózu a odbourávání tuků probíhá mnohem rychleji.

Jak se tabata cvičí?
Jeden blok tabaty trvá pouhé 4 min, kdy potrápíme jednu svalovou partii v intervalech „20 sekund makám a 10 sekund odpočívám“ – to vše celé 8krát. Za celou lekci si dáme společně 6 – 8 bloků tabaty + posilování břicha na závěr.

Power jóga
110 Kč

Power jóga je dynamická lekce jógy pro každého, kdo chce skrze jógu posílit a protáhnout celé tělo, načerpat novou energii a příjemně si odpočinout od každodenního stresu.

Hatha jóga
110 Kč

Lekce Vás provede základními jógovými pozicemi se zaměřením na správné postavení těla, zapojení a protažení specifických svalových skupin, aktivaci hlubokého stabilizačního systému spolu s koncentrací na dech. Je vhodná pro pokročilé i začátečníky díky možnosti výběru variant v pozicích a využití pomůcek, jako jsou bloky, pásky, deky… V lekci jsou zařazeny dynamičtější prvky např. pozdravy slunci, dynamické přechody mezi pozicemi v kombinaci s delšími výdržemi v pozicích pro vytvoření prostoru k soustředění se na dech a nastavení těla. Cvičení zklidní tok myšlenek ve Vaší hlavě, odbourává stres, posiluje tělo i mysl a prohloubí dech. Na závěr každé lekce nesmí chybět vedená relaxace v pozici mrtvoly, která tělo i mysl maximálně relaxuje a vtáhne Vás do TADY a TEĎ.

Gentle jóga
110 Kč

Gentle jóga je klidnější forma jógy zaměřená na dýchání, kterým posilujeme vnitřní, hluboko umístěné svaly. Převažují rehabilitační pozice. Důležitou součástí jógy je i nácvik různých typů dechových technik.

Pilates core
110 Kč

Pilates core je jednoduché plynulé cvičení pro každého zaměřené na protaže­ní zkrácených svalů a posílení oslabených svalových partií, především v ob­lasti CORE – středu těla. Cvičení pomáhá k odstraňování různých svalových dysbalancí, k odstranění bolesti zad, k obnovení správného držení těla, zvý­šení kondice a pohyblivosti.

Dance fitness
110 Kč

Tato lekce je určena pro všechny milovníky tance a fitness. Dance fitness je moderní dynamický fitness program, který v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a různých stylů moderních tanců. Využívá základní kroky dancehallu, reggaetonu, salsy, hip hopu atd. Lekce je založena na principu intervalového tréninku, kde se střídá svižná část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuků a efektivnímu formování celého těla.

Kids fit program
80 Kč

Tanečně-pohybová lekce pro děti a juniory ve věku od 8 do 14 let, která rozvíjí jejich kreativitu, vnímání hudby, rytmus, dynamiku a energii, cítění prostoru a spolupráci s ostatními dětmi. Je to kombinace základů fitness, gymnastiky a tance. V lekci se také naučí základy akrobacie a prvky z breakdance.

Všeobecná pohybová příprava pro děti
80 Kč

Tato lekce je vhodná pro děti ve věku od 6 let do 10 let. Zábavnou formou Vaše děti podpoříme v přirozeném motorickém vývoji. Naučíme je základy všeho – gymnastiky, kolektivních sportů i lehkého posilování s vlastní váhou. Na lekci si zahrajeme pohybové hry, ale také se naučíme efektivně rozcvičit a protáhnout.

NUTREND Kruhový spalovací trénink
170 Kč

Kruhový trénink je vysokointenzivní intervalové cvičení, při kterém se na jednotlivých stanovištích procvičí celé tělo. Základní interval je 30 sekund, po kterých následuje krátká, standardně 10 – 15 vteřinová pauza na přesun na další stanoviště. Za 1 trénink se 1 „kruháč“ projede 3–4×. Cviky na stanovištích jsou voleny tak, aby se po sobě vždy procvičovala jiná partie.

Silový kruhový trénink pro pokročilé
170 Kč

Je vysoko intenzivní intervalové cvičení, při kterém se na jednotlivých stanovištích procvičí celé tělo. Tato lekce je zaměřena pro zkušenější cvičence, kteří již zvládají správnou techniku cviků z důvodu zařazení těžších vah. Do tréninku budou zařazeny základní prvky z crossfitu.

Zkušební trénink
200 Kč

V ceně Nutrend Body je cvičení pod vedením zkušeného trenéra, ručníkový servis, tréninkové oblečení, sprchový gel, tělové mléko, iontový a proteinový nápoj.

Jednorázový vstup
590 Kč

V ceně Nutrend Body je cvičení pod vedením zkušeného trenéra, ručníkový servis, tréninkové oblečení, sprchový gel, tělové mléko, iontový a proteinový nápoj.

Jednorázový vstup pár
1 080 Kč

V ceně Nutrend Body je cvičení pod vedením zkušeného trenéra, ručníkový servis, tréninkové oblečení, sprchový gel, tělové mléko, iontový a proteinový nápoj.

Balíček 5 tréninků (platnost 2 měsíce)
2 950 Kč / 5 400 Kč (pár)

V ceně Nutrend Body je cvičení pod vedením zkušeného trenéra, ručníkový servis, tréninkové oblečení, sprchový gel, tělové mléko, iontový a proteinový nápoj.

Balíček 10 tréninků (platnost 4 měsíce)
5 400 Kč / 9 800 Kč (pár)

V ceně Nutrend Body je cvičení pod vedením zkušeného trenéra, ručníkový servis, tréninkové oblečení, sprchový gel, tělové mléko, iontový a proteinový nápoj.

Balíček 20 tréninků (platnost 8 měsíců)
9 600 Kč / 17 200 Kč (pár)

V ceně Nutrend Body je cvičení pod vedením zkušeného trenéra, ručníkový servis, tréninkové oblečení, sprchový gel, tělové mléko, iontový a proteinový nápoj.

Balíček 30 tréninků (platnost 12 měsíců)
12 000 Kč / 21 000 Kč (pár)

V ceně Nutrend Body je cvičení pod vedením zkušeného trenéra, ručníkový servis, tréninkové oblečení, sprchový gel, tělové mléko, iontový a proteinový nápoj.

Trenéři a lektoři