Diagnostika
Více než 1 500 m2
Dozorový trenér
Zóna pro kruhové tréninky

Jedno z největších

a nejlépe vybavených fitness center v České republice je situováno do tří pater a doslova nabito špičkovými posilovacími stroji a technologiemi. Na více než 1 500 m² najdete Cardio zónu, posilovnu se stroji Hammer Strength speciálně vyrobenými pro NUTREND World s unikátní technologií e-treninku, horolezeckou stěnu pro děti, cvičební sály, kde můžete navštívit celou řadu skupinových lekcí, přičemž pro všechny je v rámci vstupu k dispozici dozorový trenér.

Unikátní cvičební systém

NUTREND Body řeší nejen formování postavy, ale i zdravotní problémy a skvěle doplňuje služby fitness centra. Užijte si jógu na terase s výhledem na Svatý Kopeček či tréninky a workshopy se slavnými sportovci z NUTREND Teamu. Buďte první, kdo vyzkouší nové produkty NUTREND a společně s trenéry, kteří patří k těm nejlepším, dosáhněte svých cílů.

Rozpis skupinových lekcí

Pondělí
16:00 - 17:00
Yoga move therapy
17:00 - 18:00
Nutrend kruhový spalovací trénink
18:00 - 19:15
Jemná harmonizační jóga
Úterý
18:00 - 19:00
Nutrend kruhový spalovací trénink
18:00 - 19:15
Jóga pro zdravá záda
Středa
6:30 - 7:30
Nutrend kruhový spalovací trénink
6:30 - 7:30
Pilates Core
16:00 - 17:15
Ashtanga move therapy
19:00 - 20:00
Nutrend kruhový spalovací trénink
Čtvrtek
18:00 - 19:00
Nutrend kruhový spalovací trénink
18:00 - 19:00
Pilates
16:30 - 17:30
TRX Training
Pátek
6:30 - 7:30
Nutrend kruhový spalovací trénink
16:30 - 17:30
Nutrend kruhový spalovací trénink
Sobota
9:30 - 10:30
Nutrend kruhový spalovací trénink
Neděle

Na lekce je nutná rezervace – tel: 583 842 502, e-mail: fitness@nutrendworld.cz , online rezervace: fitness.nutrendworld.cz

Provozovatel si vyhrazuje právo změny v rozpise skupinového cvičení.

Ceník a popis služeb

Jednorázový vstup fitness
170 Kč člen / 210 Kč nečlen
Jednorázový vstup dítě
80 Kč
10 vstupová permanentka
1 400 Kč

Platnost 2 měsíce.

20 vstupová permanentka
2 600 Kč

Platnost 4 měsíce.

Měsíční permanentka
1 300 Kč

V ceně ručníkový servis.

Čtvrtletní permanentka
3 500 Kč

V ceně ručníkový servis.

Půlroční permanentka
6 650 Kč

V ceně ručníkový servis.

Roční permanentka
12 500 Kč

V ceně časových a vstupových permanentek je ručníkový servis.

Časově omezená permanentka
1 100 Kč

Měsíční 9-15 hod.

Měsíční časová permanentka se vstupem do privátního wellness + 60 min.
1 800 Kč

Platí pro privátní wellness Sakura nebo Ayurveda.

Čtvrtletní časová permanentka se vstupem do privátního wellness + 120 min.
4 500 Kč

Platí pro privátní wellness Sakura nebo AyurvedaPlatí pro privátní wellness Sakura nebo Ayurveda

Půlroční časová permanentka se vstupem do privátního wellness + 180 min.
8 150 Kč

Platí pro privátní wellness Sakura nebo Ayurveda.

Roční časová permanentka se vstupem do privátního wellness + 240 min.
14 500 Kč

Platí pro privátní wellness Sakura nebo Ayurveda.

Depozit
3000 Kč sleva 10 %

Depozit lze využít pouze na jednorázové vstupy do fitness, skupinové lekce a na produkty Nutrend. Platnost 1 rok.

Depozit
5 000 Kč sleva 15 %

Depozit lze využít pouze na jednorázové vstupy do fitness, skupinové lekce a na produkty Nutrend. Platnost 1 rok.

Depozit
10 000 Kč sleva 20 %

Depozit lze využít pouze na jednorázové vstupy do fitness, skupinové lekce a na produkty Nutrend. Platnost 1 rok.

Osobní trénink (60 min)
500 Kč

V ceně tréninku není zahrnutý vstup do fitness centra.

Osobní trénink dvojice (60 min.)
800 Kč

V ceně tréninku není zahrnutý vstup do fitness centra.

10 tréninků s osobním trenérem (platnost 3 měsíce)
4 600 Kč

V ceně tréninku není zahrnutý vstup do fitness centra.

10 tréninků s osobním trenérem dvojice (platnost 3 měsíce)
7600 Kč

V ceně tréninku není zahrnutý vstup do fitness centra.

20 tréninků s osobním trenérem (platnost 6 měsíců)
9 000 Kč

V ceně tréninku není zahrnutý vstup do fitness centra.

20 tréninků s osobním trenérem dvojice (platnost 6 měsíců)
14800 Kč

V ceně tréninku není zahrnutý vstup do fitness centra.

Diagnostika složení těla
250 Kč

Měření na přístroji InBody.

Yoga move therapy
120 Kč

Lekce Vás provede základními jógovými pozicemi se zaměřením na správné postavení těla, zapojení a protažení specifických svalových skupin, aktivaci hlubokého stabilizačního systému spolu s koncentrací na dech. Je vhodná pro pokročilé i začátečníky díky možnosti výběru variant v pozicích a využití pomůcek, jako jsou bloky, pásky, deky.

Jóga pro zdravá záda 75 min.
150 Kč

Lekce bude zaměřena na odstranění či prevenci bolestí zad. Bude obsahovat jak pozice uvolňovací, tak posilovací, přičemž se budou využívat pomůcky, aby se dosáhlo správného nastavení těla i v případě omezení. Průběh střídání pozic bude spíše rychlejšího charakteru. Hodina bude zakončena závěrečnou relaxací.

Ashtanga move therapy 75 min.
150 Kč

Tato lekce je postavena na základech Ashtanga Vinyasa jógy, která je typická svojí dynamičností. Hlavním cílem první série je detoxikace, pročištění těla, zbavení se toxinů, usazenin a přebytečného tuku. „Ashtanga je o dýchání, zbytek je jen ohýbání.“

Jemná harmonizační jóga  75 min.
150 Kč

Série jógových praxí s různou tématikou, kde si každý vybere tu svoji. Pojďte si na 75 minut odpočinout od nekonečných myšlenkových cyklů, soustředit se výhradně na sebe, protáhnout se, vyživit a hlavně se pořádně nadechnout.

Pilates core
110 Kč

Pilates core je jednoduché plynulé cvičení pro každého zaměřené na protaže­ní zkrácených svalů a posílení oslabených svalových partií, především v ob­lasti CORE – středu těla. Cvičení pomáhá k odstraňování různých svalových dysbalancí, k odstranění bolesti zad, k obnovení správného držení těla, zvý­šení kondice a pohyblivosti.

Pilates
120 Kč

Pilates je promyšlený cvičební systém, který navazuje na klasickou metodu pilates vyvinutou Josephem Hubertusem Pilatesem a updatuje ji využitím současných poznatků fyzioterapie tak, aby byla přizpůsobena široké klientele, bez věkové či výkonnostní limitace. Na lekcích pilates se naučíte správně dýchat, koncentrovat a plynulými, precizními pohyby posílíte a protáhnete celé tělo s důrazem na posílení „coru“, tj. středu těla. Odstraníte nebo předejdete bolestem pohybového aparátu, zlepšíte svoji kondici, flexibilitu a výsledkem bude “nové” tělo a odpočatá mysl. Všechny poznatky využijete při každodenních činnostech.

TRX training
130 Kč

TRX training neboli cvičení s odporem vlastního těla. TRX je závěsné cvičení, které Vám pomůže procvičit celé tělo. Kromě hmotnosti těla a gravitace, TRX využívá prvky nestability pro posílení svalů stabilizačního systému. Tento trénink Vám zaručí nejen redukci hmotnosti,
ale i patřičné zpevnění těla.

NUTREND Kruhový spalovací trénink
170 Kč

Kruhový trénink je vysokointenzivní intervalové cvičení, při kterém se na jednotlivých stanovištích procvičí celé tělo. Základní interval je 30 sekund, po kterých následuje krátká, standardně 10 – 15 vteřinová pauza na přesun na další stanoviště. Za 1 trénink se 1 „kruháč“ projede 3–4×. Cviky na stanovištích jsou voleny tak, aby se po sobě vždy procvičovala jiná partie.

Zkušební trénink
100 Kč

V ceně Nutrend Body je cvičení pod vedením zkušeného trenéra, ručníkový servis, tréninkové oblečení, sprchový gel, tělové mléko, iontový a proteinový nápoj.

Jednorázový vstup
300 Kč

V ceně Nutrend Body je cvičení pod vedením zkušeného trenéra, ručníkový servis, tréninkové oblečení a voda Nartes.

Trenéři a lektoři