Diagnostika
Více než 1 500 m2
Dozorový trenér
Zóna pro kruhové tréninky

Jedno z největších

a nejlépe vybavených fitness center v České republice je situováno do tří pater a doslova nabito špičkovými posilovacími stroji a technologiemi. Na více než 1 500 m² najdete Cardio zónu, posilovnu se stroji Hammer Strength speciálně vyrobenými pro NUTREND World s unikátní technologií e-treninku, horolezeckou stěnu pro děti, cvičební sály, kde můžete navštívit celou řadu skupinových lekcí, přičemž pro všechny je v rámci vstupu k dispozici dozorový trenér.

Unikátní cvičební systém

NUTREND Body řeší nejen formování postavy, ale i zdravotní problémy a skvěle doplňuje služby fitness centra. Užijte si jógu na terase s výhledem na Svatý Kopeček či tréninky a workshopy se slavnými sportovci z NUTREND Teamu. Buďte první, kdo vyzkouší nové produkty NUTREND a společně s trenéry, kteří patří k těm nejlepším, dosáhněte svých cílů.

Rozpis skupinových lekcí

Pondělí
17:00 - 18:00
Fyzioflow therapy
18:00 - 19:15
Jóga pro zdravá záda
18:30 - 19:30
Kruhový trénink
Úterý
9:00 - 10:00
Kruhový trénink
17:30 - 18:30
Thajský box pro začátečníky
18:30 - 19:30
Pilates
18:30 - 19:30
Kruhový trénink
Středa
17:00 - 18:00
Pohyb hrou
18:30 - 19:30
Kruhový trénink
Čtvrtek
18:30 - 19:30
Kruhový trénink
Pátek
Sobota
9:30 - 10:30
Kruhový trénink
Neděle
9:30 - 10:30
Kruhový trénink

 

Na lekce je nutná rezervace – tel: 583 842 502, e-mail: , online rezervace: fitness.nutrendworld.cz

Provozovatel si vyhrazuje právo změny v rozpise skupinového cvičení.

Ceník a popis služeb

Jednorázový vstup fitness
200 Kč člen / 240 Kč nečlen
Jednorázový vstup dítě
80 Kč
10 vstupová permanentka
1 700 Kč

Platnost 2 měsíce.

20 vstupová permanentka
3 200 Kč

Platnost 4 měsíce.

Měsíční permanentka
1 500 Kč

V ceně ručníkový servis.

Čtvrtletní permanentka
3 900 Kč

V ceně ručníkový servis.

Půlroční permanentka
7 500 Kč

V ceně časových a vstupových permanentek je ručníkový servis.

Časově omezená permanentka
1 200 Kč

Měsíční 9-15 hod.

Depozit
při dobití 3 000 Kč sleva 5 %

Depozit lze využít pouze na jednorázové vstupy do fitness, skupinové lekce a na produkty NUTREND. Platnost 1 rok.

Depozit
při dobití 5 000 Kč sleva 10 %

Depozit lze využít pouze na jednorázové vstupy do fitness, skupinové lekce a na produkty NUTREND. Platnost 1 rok.

Osobní trénink (60 min.)
500 Kč

V ceně tréninku není zahrnutý vstup do fitness centra.

Osobní trénink dvojice (60 min.)
800 Kč

V ceně tréninku není zahrnutý vstup do fitness centra.

10 tréninků s osobním trenérem (platnost 3 měsíce)
4 600 Kč

V ceně tréninku není zahrnutý vstup do fitness centra.

10 tréninků s osobním trenérem dvojice (platnost 3 měsíce)
7 600 Kč

V ceně tréninku není zahrnutý vstup do fitness centra.

20 tréninků s osobním trenérem (platnost 6 měsíců)
9 000 Kč

V ceně tréninku není zahrnutý vstup do fitness centra.

20 tréninků s osobním trenérem dvojice (platnost 6 měsíců)
14 800 Kč

V ceně tréninku není zahrnutý vstup do fitness centra.

Osobní trénink dítě do 12 let (60 min.)
300 Kč

V ceně tréninku není zahrnutý vstup do fitness centra.

Diagnostika složení těla
250 Kč

Měření na přístroji InBody.

Jóga pro zdravá záda (75 min.)
150 Kč

Lekce bude zaměřena na odstranění či prevenci bolestí zad. Bude obsahovat jak pozice uvolňovací, tak posilovací, přičemž se budou využívat pomůcky, aby se dosáhlo správného nastavení těla i v případě omezení. Průběh střídání pozic bude spíše rychlejšího charakteru. Hodina bude zakončena závěrečnou relaxací.

Pilates core
140 Kč

Pilates core je jednoduché plynulé cvičení pro každého zaměřené na protaže­ní zkrácených svalů a posílení oslabených svalových partií, především v ob­lasti CORE – středu těla. Cvičení pomáhá k odstraňování různých svalových dysbalancí, k odstranění bolesti zad, k obnovení správného držení těla, zvý­šení kondice a pohyblivosti.

Kruhový trénink
170 Kč

Kruhový trénink je vysokointenzivní intervalové cvičení, při kterém se na jednotlivých stanovištích procvičí celé tělo. Základní interval je 30 sekund, po kterých následuje krátká, standardně 10 – 15 vteřinová pauza na přesun na další stanoviště. Za 1 trénink se 1 „kruháč“ projede 3–4×. Cviky na stanovištích jsou voleny tak, aby se po sobě vždy procvičovala jiná partie.

Jemná jóga
140 Kč

Každá lekce začíná pomocí nenáročných průpravných cviků, jako je např. protažení trupu, kroužení ramen, kolébání do stran a podobně. Díky tomuto cvičení se tělo prohřeje, uvolní se klouby a povzbudí se krevní oběh. Postupně se přejde k nácviku ásan. Lekce je vedena v pomalém tempu, pozice jsou proloženy krátkými pauzami pro zklidnění. Lekce bude zakončena krátkou relaxací. Lekce je vhodná pro začátečníky, ale rovněž i pro mírně pokročilé jedince, kteří mají zájem o přípravu na dynamičtější lekce.

Mobilita & Stabilita
140 Kč

Lekce mírnějšího tempa s velkým důrazem na kvalitu provedení. Série pohybů a pozic mají za cíl zlepšit posturu, vyrovnávat časté dysbalance a kompenzovat sedavý životní styl 21. století. Tato lekce je z velké části založena a inspirována podle zásad Dynamické Neuromuskulární Stabilizace (DNS) prof. Pavla Koláře, dbající na hluboký stabilizační systém, centraci kloubů a správné zapojení dechu.

Fyzioflow therapy
140 Kč

Terapeutická varianta fyzioflow lekcí je zaměřená na aktivaci svalů středu těla, mobilitu klíčových kloubů a uvolnění přetížených částí těla s důrazem na kvalitní provedení pohybu.

Thajský box pro začátečníky
170 Kč

Trénink bude probíhat jako kompenzační cvičení formou Muay Thai (thajského boxu) při nižší tepové frekvenci a při lehkém kontaktu. Cílem cvičení je uvolnění těla a mysli od běžného života a stereotypního cvičení. Lekce budou probíhat v boxovacím sále a jsou vhodné jak pro ženy, tak muže.

Permanentka 10x kruhový trénink
1 500 Kč

Platnost 2 měsíce.

Zkušební trénink
100 Kč / osoba

V ceně je zahrnuto cvičení pod vedením zkušeného trenéra, ručníkový servis, tréninkové oblečení a voda Nartes.

Jednorázový vstup
300 Kč / osoba

V ceně je zahrnuto cvičení pod vedením zkušeného trenéra, ručníkový servis, tréninkové oblečení a voda Nartes.

Vytížení našich prostor

Aktuální vytížení
3 %
Průměrné vytížení

Trenéři a lektoři