Fitness
Einzigartiges Übungssystem
ausgestatteten Fitnesscenter in der Tschechischen Republik erstreckt sich über drei Stockwerke und ist buchstäblich mit modernsten Fitnessgeräten und Technologien vollgepackt. Auf einer Fläche von mehr als 1.500 m² finden Sie eine Cardio-Zone, einen Fitnessraum mit Hammer Strengt-Geräten, die speziell für NUTREND World mit einer einzigartigen Technologie für E-Training hergestellt wurden, eine Kletterwand, Turnhallen, in denen Sie an einer Reihe von Gruppenstunden teilnehmen können, wobei Ihnen bei allen ein Trainer als Aufsicht zur Verfügung steht.
Einzigartiges Übungssystem
NUTREND Body ist nicht nur für Bodybuilding geeignet, sondern hilft auch bei gesundheitlichen Problemen und bietet eine perfekte Ergänzung unserer Dienstleistungen. Genießen Sie Yoga auf der Terrasse mit Blick auf den Heiligenberg oder Trainings und Workshops mit berühmten Sportlern des NUTREND Teams. Zählen Sie zu den Ersten, die unsere NUTREND Produktneuheiten probieren. Gemeinsam mit den Trainern, die zu den Besten ihrer Zunft gehören, erreichen Sie Ihre Ziele.
Instructors
Sie ist Absolventin des Masterstudiengangs an der Fakultät für Körperkultur und Sport im Bereich Lehramt für Leibeserziehung und Biologie. Mit acht Jahren begann sie, sich der Leichtathletik zu widmen. Im Laufe der Zeit hat sie sich auf mittlere und lange Strecken spezialisiert. Sie war Mitglied der tschechischen Nationalmannschaft. Sie ist Vizemeisterin der Tschechischen Republik im 5000-Meter-Lauf (Zeit 16:49), Gewinnerin der Bronzemedaille der Tschechischen Republik im 10.000-Meter-Lauf (Zeit 35:40), mehrfache akademische Meisterin der Tschechischen Republik im 1500- und 3000-Meter-Lauf. Im Jahr 2018 wurde sie Gesamtsiegerin der RunTour-Laufserie im 5000-Meter-Lauf. Das größte Lauferlebnis für sie war die Teilnahme am 3000-Meter-Hauptrennen beim „Ostrava Golden Spike“. Jetzt widmet sie sich weiterhin aktiv dem Laufen, Training und gesundem Lebensstil.
Ihr Motto lautet: „Wenn du nicht mehr kannst, dann gib Gas!“
In unserem Fitnesscenter führt sie EMS (Nutrend Body) und persönliche Trainings durch.
Sie ist mit Sport aufgewachsen. Mit vierzehn Jahren begann sie sich für Fitness und einen gesunden Lebensstil zu interessieren. Mit fünfzehn Jahren war sie von Zirkeltraining bezaubert und lief zweimal das Langstreckenrennen „Spartan Race“. Mit sechzehn Jahren wechselte sie zu regelmäßigen Trainings im Fitnessstudio. In Zukunft möchte sie sich auf einen Fitnesswettbewerb vorbereiten.
Im Jahr 2018 absolvierte Alžběta die Ronnie Trainerschule mit Schwerpunkt auf Fitness und Bodybuilding und plant, ihre Ausbildung in diesem Bereich fortzusetzen.
Zu ihren weiteren Hobbys zählen Kochen und Ernährung. Sie ist überzeugt, dass die richtige Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel der Schlüssel zum Erfolg sind.
Sie hat eigene Erfahrungen mit HIIT und Zirkeltraining sowie mit klassischem Krafttraining mit Hanteln oder an Maschinen.
Sie hilft allen Kunden gerne dabei, ihre Traumfigur oder ihre Traumform zu erreichen, unabhängig vom Alter. „Je mehr du hineinlegst, desto mehr kommt zurück.“ – das ist ihr Motto.
In unserem Fitnesscenter führt sie Zirkeltrainings, EMS (Nutrend Body), persönliche Trainings und TRX Trainings durch.
Persönlicher Trainer und Wettkämpfer in der Kategorie Men’s Physique. Seit mehr als 5 Jahren beschäftigt er sich mit einem gesunden Lebensstil und konzentriert sich dabei sowohl auf Anfänger als auch auf Wettbewerbs-Bodybuilding. Er hat Erfahrung im persönlichen Training mit Frauen sowie mit Männern und ist auch im Bereich Ernährung, Trainingsprinzipien und -pläne tätig. Er konzentriert sich auf Ausgleichen der Ungleichgewichte im Körper, Figurformung, Aufbau der Muskelmasse und Abbau der Fette gemäß den Anforderungen des Kunden. Es besteht auch die Möglichkeit der Vorbereitung auf Amateurwettkämpfe im Bodybuilding oder einer langfristigen Zusammenarbeit.
Beste Erfolge (Kategorie Physique bis 178 cm)
Konditionswettbewerbe:
2016 – Grand Prix Ostrava – 3. Platz
Pokalwettbewerbe:
2017 – Autrium Flóra Prag – 2. Platz
In unserem Fitnesscenter führt sie Zirkeltrainings, EMS (Nutrend Body), persönliche Trainings und TRX Trainings durch.
Seit seinen ersten Schritten betreibt er Sport, dem Training widmet er sich seit 5 Jahren. Unermüdlich, lächelnd und immer gut gelaunt gibt Ondra seine Erfahrung gerne an Anfänger, Fortgeschrittene und Profis weiter.
Sein Motto lautet: „Gib niemals auf!“
In unserem Fitnesscenter führt sie Zirkeltrainings, EMS (Nutrend Body), persönliche Trainings und TRX Trainings durch.
Derzeit absolviert sie den Masterstudiengang in Physiotherapie an der Fakultät für Körperkultur und Sport der Palacky-Universität in Olomouc.
Während ihres Studiums absolvierte sie einen Yogalehrer-Kurs im Yoga Studio in Brno, einen Vinyasa-Yoga-Kurs mit dem indischen Lehrer Deep, einen Workshop über funktionelle Anatomie und Biomechanik im Yoga und andere.
Yoga ist für sie Bewegung mit der Idee des Erlebnisses. In diesem Sinne gibt sie auch ihre Yoga-Kurse. Sie kombiniert dabei das Wissen über den menschlichen Körper aus dem Studium der Physiotherapie zur korrekten Einstellung der Gelenke und der Muskelbeteiligung in Yoga-Positionen mit Atem- und Entspannungstechniken und Konzentration auf die Erfahrung des gegenwärtigen Augenblicks basierend auf der Yoga-Lehre.
Yoga bedeutet für sie eine Lebensweise, sie ist zu ihrer Inspiration und Herausforderung geworden, in der sie sich weiterbilden und verbessern will.
Sie gibt Hatha-Yoga-Kurse in unserem Fitnesscenter.
