Fitness
Willkommen
in einem der größten und am besten ausgestatteten Fitnesscenter in der Tschechischen Republik!
Neukunden bieten wir den ersten Eintritt kostenlos und zusätzlich einen Rabatt von 20 % auf ausgewählte Dauerkarten!
Nutzen Sie die Vorteile für unsere Mitglieder: Handtuchservice, unbegrenztes Nartes-Wasser, Ionengetränke und 1x InBody-Mes sung völlig kostenlos.
Unser dreistöckiges Fitnesscenter umfasst eine Cardio-Zone, einen modernen Kraftraum mit Geräten von Hammer Strength, Life Fitness und
Hoist sowie ein breites Angebot an Gruppenkursen in unseren Trainingsräumen. Darüber hinaus steht Ihnen ein Trainer zur Verfügung, der Sie bei jedem Schritt berät und unterstützt. Jedes Wochenende können Sie sich außerdem auf eine Verkostung von NUTREND-Produkten freuen.
Lieben Sie Herausforderungen? In unserem Fitnessstudio können Sie regelmäßig an körperlichen Herausforderun gen und Wettbewerben teilnehmen.
Was ist in unserem Fitnessangebot enthalten?
Fitnessbereich
- Fitnesscenter auf drei Etagen verteilt
Hammer Strength-Geräte, speziell für NUTREND WORLD hergestellt, mit einzigartiger E-Training-Technologie
Geräte von HOIST, Technogym und Lifefitness
Möglichkeit, mit einem Personal Trainer zu trainieren
InBody
- Analyse der Körperzusammensetzung
Grundlegende oder erweiterte Diagnostik
Ernährungsberatung
Empfehlungen für angemessene körperliche Aktivität
Kardiozone
- Laufbänder, Treppen, Airbikes, Crosstrainer, Spinning-Bikes, Rudergeräte
Spezialgeräte für Menschen mit Behinderung
Bahn mit Schlitten
2 multifunktionale Käfige, ideal für Zirkeltraining
Gruppenunterricht
- finden in Fitnessräumen statt
Angebot gemäß Stundenplan
Halle für Kampfsportarten
- spezielle Matten für Kampfsportarten
Boxsack
MMA-Ausrüstung – Polster, Handschuhe, Schutzausrüstung
Preisliste und Beschreibung der Dienstleistungen
Im Preis inbegriffen sind Handtuchservice (rückzahlbare Kaution 200 CZK) und ein Gutschein mit 20 % Rabatt auf ausgewählte Dauerkarten.
Der Preis beinhaltet einen Handtuchservice (rückzahlbare Kaution 200 CZK).
Der Preis beinhaltet einen Handtuchservice (rückzahlbare Kaution 200 CZK).
Kinder unter 15 Jahren haben nur in Begleitung einer Person über 18 Jahren Zutritt. Im Preis inbegriffen ist der Handtuchservice (rückzahlbare Kaution 200 CZK).
Im Preis inbegriffen ist der Handtuchservice (rückzahlbare Kaution 200 CZK).
Für den Zutritt zum Fitnesscenter ist die Zustimmung eines Erziehungsberechtigten erforderlich.
Gültigkeit: 2 Monate. Im Preis der Dauerkarte enthalten:
- Handtuchservice
Ionen-Getränk
Wasser Nartes
1x kostenlose InBody-Messung
Gültigkeit: 4 Monate. Im Preis der Dauerkarte enthalten:
- Handtuchservice
Ionen-Getränk
Wasser Nartes
1x kostenlose InBody-Messung
Im Preis der Dauerkarte enthalten:
- Handtuchservice
Ionen-Getränk
Wasser Nartes
1x kostenlose InBody-Messung
Im Preis der Dauerkarte enthalten:
- Handtuchservice
Ionen-Getränk
Wasser Nartes
1x kostenlose InBody-Messung
Im Preis der Dauerkarte enthalten:
- Handtuchservice
Ionen-Getränk
Wasser Nartes
1x kostenlose InBody-Messung
Im Preis der Dauerkarte enthalten:
- Handtuchservice
Ionen-Getränk
Wasser Nartes
1x kostenlose InBody-Messung
Gültigkeit: 2 Monate. Im Preis der Dauerkarte enthalten:
- Handtuchservice
Ionen-Getränk
Wasser Nartes
1x kostenlose InBody-Messung
10er-Karte für Zirkeltraining
Das Guthaben kann nur für einmalige Eintritte ins Fitnessstudio, Gruppenkurse und NUTREND-Produkte verwendet werden. Gültigkeit: 1 Jahr.
Das Guthaben kann nur für einmalige Eintritte ins Fitnessstudio, Gruppenkurse und NUTREND-Produkte verwendet werden. Gültigkeit: 1 Jahr.
Der Preis für das Training beinhaltet nicht den Eintritt ins Fitnesscenter.
Der Preis für das Training beinhaltet nicht den Eintritt ins Fitnesscenter.
Der Preis für das Training beinhaltet nicht den Eintritt ins Fitnesscenter.
Der Preis für das Training beinhaltet nicht den Eintritt ins Fitnesscenter.
Der Preis für das Training beinhaltet nicht den Eintritt ins Fitnesscenter.
Eine Lektion, die darauf abzielt, das tiefe Stabilisierungssystem zu stärken, die Körperhaltung zu verbessern und überlastete Körperteile zu entspannen. Wir kombinieren Elemente aus Physiotherapie, Core-Training und Atemtechniken, die Rückenschmerzen vorbeugen, die Stabilität verbessern und eine gesunde Bewegung fördern. Geeignet für alle Leistungsstufen – vom Anfänger bis zum Sportler.
Der Power-Yoga-Kurs ist eine dynamischere und kraftvollere Form des Yoga, die traditionelle Yoga-Positionen mit fließenden Bewegungen kombiniert. Der Kurs dauert 60 Minuten und umfasst ein sanftes Aufwärmen, Kräftigen und Dehnen des gesamten Körpers sowie zum Abschluss eine angenehme und wohlverdiente Entspannung, die der Regeneration und der Aufnahme der Wirkungen der Positionen dient. Eine Matte steht Ihnen zur Verfügung, geübt wird ohne Schuhe. Die Kurse sind sowohl für Fortgeschrittene als auch für absolute Anfänger geeignet.
Jumping ist ein Aerobic-Training, bei dem Trampoline zum Einsatz kommen. Aufgrund der Eigenschaften des Trampolins ist dieses Training gelenkschonend und stärkt sogar die Kniebänder. Außerdem werden die Beckenbodenmuskeln gestärkt. Überwinden Sie die Schwerkraft mit einer der vorteilhaftesten Aerobic-Übungen!
Zirkeltraining ist ein hochintensives Intervalltraining, bei dem an einzelnen Stationen der gesamte Körper trainiert wird. Das Grundintervall beträgt 30 Sekunden, gefolgt von einer kurzen Pause von standardmäßig 10 bis 15 Sekunden, um zur nächsten Station zu gelangen. Pro Trainingseinheit wird ein „Zirkel“ 3- bis 4-mal durchlaufen. Die Übungen an den Stationen sind so gewählt, dass immer unterschiedliche Körperpartien trainiert werden.
FitBox ist ein besonders dynamisches Training, bei dem Elemente aus dem Boxen und Kickboxen an speziell angepassten Totems zum Einsatz kommen. Während des Kurses wechseln sich dynamische Schläge und Tritte ab, wodurch viel Energie verbraucht wird und die Gliedmaßen und der Oberkörper effektiv gestärkt werden. Unterhaltsame Musik und unsere Trainerin Zuzana Antlová motivieren Sie zu Höchstleistungen.
Zuerst kümmert sich ein Personal Trainer um Sie, der anschließend Ihre Körperzusammensetzung mit dem InBody-Gerät misst und Sie berät, um gemeinsam Ihre Ziele festzulegen. Mit dem Trainer absolvieren Sie außerdem zwei 60-minütige Personal Trainingseinheiten, in denen Sie unsere Geräte von Hammer Strength, Life Fitness und vielen anderen kennenlernen und deren Verwendung erlernen. Nach dem Personal Training bereiten wir Ihnen ein Protein Ihrer Wahl zu. Sie haben außerdem die Möglichkeit, an einer Gruppenstunde Ihrer Wahl teilzunehmen.
Das Paket beinhaltet:
- vollständige Einweisung in die Fitnessgeräte
- Körperzusammensetzungsanalyse – InBody-Messung
- Beratung durch einen Personal Trainer
- 2× Training mit einem Personal Trainer (kostenloser Zugang zum Fitnessstudio)
- 1× Zirkeltraining
- 2× Protein kostenlos
Die Bestellung unter der Telefonnummer 583 842 502 muss mindestens 24 Stunden im Voraus erfolgen, da ein Personal Trainer reserviert werden muss.
Mit dem InBody-Gerät erhalten Sie einen Überblick über Ihre Körperzusammensetzung, insbesondere über den prozentualen Anteil der vier Grundbausteine Wasser, Eiweiß, Mineralstoffe und Fett. Die Messung erfolgt nach dem Prinzip der bioelektrischen Impedanz, also dem elektrischen Widerstand des Gewebes.
Das Solarium MEGASUN K9S bietet eine besonders dunkle und lang anhaltende Bräune. Es handelt sich um das weltweit erste Solarium mit reinen LED-Hautdioden und das einzige MegaSunK9S-Solarium in Olomouc.
1 Minute = 20 CZK
Die Gültigkeitsdauer der Dauerkarte beträgt 6 Monate. Die Dauerkarte kann online erworben werden.
Die Gültigkeit der Kaution beträgt 1 Jahr.
Die Gültigkeit der Kaution beträgt 1 Jahr.
Die Gültigkeit der Kaution beträgt 1 Jahr.
