Nejbližší akce

Jaro je tady, léto za rohem a cyklistická sezóna začíná. Než vyrazíš ven, přijď si otestovat svou kondici na Airbiku.

V letních měsících jsme si pro vás v NUTREND WORLD fitness připravili speciální akce, které vás namotivují udržet si formu i během prázdnin. Čekají vás atraktivní zvýhodnění a příležitosti, jak si užít léto aktivně – s maximální podporou našeho týmu.

Duben je měsícem nových začátků, všechno kvete, rodí se a jde do rozpuku. A my Vás v souladu s tímto cyklem zveme na lekci pro podporu ženského zdraví, abyste nabraly sílu jara. Zaměříme se na jemnou práci s chodidly, pánevním dnem a podbřiškem. Budeme víc uvolňovat než posilovat, víc prociťovat než protahovat a víc regenerovat než makat. Lekce vhodná pro všechny ženy (ale i muže), zejména pak pro problematický přechod, obtížné menstruace a všechny kdo potřebují nabrat sílu.

Zveme vás na velikonoční kruhový trénink v NUTREND WORLD, kde si dáte do těla, protáhnete se a odnesete si skvělý pocit. Čeká vás dynamický workout, příjemná atmosféra, svěží velikonoční drink na osvěžení a motivace, která vás nakopne na celý den 🔥 Přijďte si užít aktivní Velikonoce – těšíme se na vás!

Možná nejste jen „trochu unavení“. Když se k únavě přidají kruhy pod očima, oteklé nohy nebo celulitida, může to být signál, že váš lymfatický systém potřebuje podpořit. Lymfatický systém funguje jako přirozený „odpadní systém“ těla – pomáhá odvádět látky, které už organismus nepotřebuje. Pokud lymfa neproudí tak, jak má, může se to projevit únavou, pocitem těžkosti, otoky a postupně i častějšími zánětlivými procesy v těle či oslabenou imunitou. Aby lymfatický systém správně fungoval, potřebuje pohyb. Lymfa musí proudit a cirkulovat, aby mohla plnit svou důležitou roli v našem těle. Právě tomu se budeme věnovat v této lekci v Nutrend Worldu. Pro zájemce bude k dispozici také záznam, který si můžete pustit pohodlně doma.

Březen u nás bude patřit pohybu, regeneraci a novým možnostem, jak posunout svůj výkon. V rámci akce Březen v pohybu jsme pro vás připravili měsíc plný výzev, benefitů a novinek. Pro nově registrované je první vstup ZDARMA .

Co takhle jemné protažení ve dvou? Párová jóga je o praktikování ve dvojici, kde hraje hlavní roli důvěra, spolupráce a citlivost a právě tyto kvality se společnou praxí přirozeně prohlubují.

Když se řeknou běžky, většina si představí zasněžené tratě, hory a zimu. My jsme se ale rozhodli posunout běh na lyžích do úplně jiného prostředí. Zapomeň na sníh – běžky přichází do fitka! Připravili jsme pro vás novou fitness výzvu, která prověří kondici, sílu i odhodlání během jediné minuty maximálního výkonu.

Zveme Vás na předvánoční ponor do ticha, do klidu a hlavně k sobě. Použijeme k tomu jógové restorativní pozice (za podpory dek, bločků a bolsterů), dechové a relaxační techniky. Praxe je vhodná pro začátečníky i pokročilé, pro všechny, co chtějí vystoupit z předvánočního kolotoče, pro všechny, kdo se neumí zastavit...