Nová lekce FitBox
![](https://nutrendworld.cz/comnsd/uploads/2023/10/uvodka-fitbox2-1200x457.jpg)
FitBox je speciálně dynamické cvičení, při kterém se využívá prvků boxu a kickboxu na speciálně upravených totemech. Během lekce se střídají dynamické údery a kopy, při kterých dochází k velkému energetickému výdeji a efektivnímu posilování končetin a trupu. K velkým výkonům vás bude motivovat zábavná hudba a naše lektorka Zuzana Antlová.
lektorka Zuzana Antlová
Mám ráda pohyb a mám respekt ke každému, kdo na sobě pracuje, protože jsem přesvědčená, že fyzická kondice jde ruku v ruce s tou psychickou. Od dětství jsem se naplno věnovala závodně tanci a v dospělosti jsem jej „vyměnila“ za totem, u kterého si dokonale „vyčistím hlavu“ po psychicky náročné práci. Fit boxu se věnuji 15 let, od roku 2016 jako instruktorka s licencí. Zamilovala jsem si jej, protože je plný energie, hudby, motivace a vedle účinného cvičení odbourává napětí a stres.
![](https://nutrendworld.cz/comnsd/uploads/2023/10/IMG-20230926-WA0009-1-e1698659243674-580x579.jpg)
Kdy: každé pondělí (Z. Antlová) a úterý (A. Vaňková)
Čas: 18.00 – 19.00 hodin
Cena: 140 Kč
Nutná rezervace předem (počet míst omezen):
přes aplikaci NutrendWorld|fitness
nebo přes naše webové stránky.
![](https://nutrendworld.cz/comnsd/uploads/2022/02/joga3-scaled-e1645533521565-580x365.jpg)