Letní jógové speciály s Radkou Čontošovou
8. 7. - 31. 8. 2020
Ve spolupráci s lektorkou Radkou jsme pro Vás připravili speciální prázdninové lekce zaměřené vždy na určité téma.
8. 7. Silný střed těla / Core jóga (Zapojení hlubokých stabilizačních svalů pomocí dechu a ásán)
22. 7. Ramena a hrudník (Zaměření na záklonové pozice, mobilitu a stabilitu ramen a hrudní páteře)
5. 8. Pevné nohy (Zapojení chodidel v jógové praxi, rovnovážné pozice ve stoji)
19. 8. Dynamická flow jóga (Pro posílení práce srdce a krevního oběhu v rámci novoluní ve znamení Lva)
Čas: 18.00–19.30
Cena: 190 Kč
Nutná rezervace předem.
Rezervace na:
Tel.: +420 583 842 502
Nelze uplatnit Multisport kartu.
Budeme se těšit na Vaši návštěvu.