6. 4. - 15. 5. 2022
Nové skupinové lekce! Každou středu se na Vás bude těšit fyzioterapeutka Lucie!

Fyzioflow therapy
středa 17.30 – 18.30

Terapeutická varianta fyzioflow lekcí je zaměřená na aktivaci svalů středu těla, mobilitu klíčových kloubů a uvolnění přetížených částí těla s důrazem na kvalitní provedení pohybu. Jednotlivé cviky jsou následně spojené ve flow. Lekce je vedená v pomalém tempu a je vhodná pro všechny, kteří chtějí začít se zdravým pohybem, zkompenzovat sedavé zaměstnání, občas je trápí bolesti pohybového aparátu, nebo chtějí navázat na rehabilitační cvičení.

Fyzioflow dynamic
středa 18.35 – 19.35

Dynamická lekce, cílená na aktivaci svalů středu těla, posílení horních i dolních končetin v kombinaci s prací na mobilitě klíčových kloubů, rozvíjení flexibility a stability. Jednotlivé cviky jsou následně spojeny pomocí plynulých přechodů ve flow. Lekce vhodná pro aktivní jedince, bez bolestí, či větších omezení pohybového aparátu, kteří chtějí posílit celé tělo, zlepšit mobilitu kloubů, či zvětšit rozsahy pohybu. Vhodné jako prevence bolestí pohybového aparátu, či kompenzace jednostranné sportovní zátěže.


Lektorka: Mgr. Lucie Rozbořilová
Cena: 140 Kč / lekce
Zkušební lekce zdarma proběhnou 6. 4. 2022.

Na lekce je nutná rezervace předem:
e-mail: 
tel: +420 583 842 502