13. 10. 2025
Síla, stabilita a mobilita. Nejsvatější Trojice pro život bez bolesti! Tato lekce je vhodná pro všechny věkové skupiny díky individuálnímu přístupu, variantám a stupňů náročnosti jednotlivých cviků.

Průběh lekce:
  • zahřátí a připravení těla k pohybu
  • dynamika a posilování
  • zakončení v podobě dechových cvičení

Kdy: pravidelně každé pondělí
Čas: 18.00 – 19.00 hodin
Cena: 150 Kč

Nutná rezervace předem (počet míst omezen):
přes aplikaci NutrendWorld|fitness
nebo přes naše webové stránky.

Lektorka Nina Húsková

Som fyzioterapeutka, aktuálne aj študentka naväzujúceho magisterského programu fyzioterapie, nadšenkyňa behu a silového tréningu. Od útleho veku mám v krvi pohyb. Venovala som sa gymnastike, tenisu a atletike, ktorá stále vypĺňa moje voľné chvíle. Pohyb je pre mňa balzam na dušu a taktiež nástroj, ktorým sa snažím dostať svoje telo a myseľ do silnejšej podoby. Každému jednému z Vás by som priala prežiť každý deň bez bolesti, a tak aj svoje lekcie budem viesť.
S pozdravom
Nina Húsková