Sebeobrana pro ženy
13. 3. 2022
Zažily jste někdy ten pocit úzkosti, kdy se vracíte večer domů a někdo jde za Vámi? Tyto situace jsou nepříjemné, ale stávají se. Ignorovat možná nebezpečí není rozumné ani chytré. Pravdou je, že každá třetí žena v ČR někdy čelila násilí. Co s tím?
Pro velký úspěch opakujeme vzdělávací Kurz sebeobrany pro ženy. V průběhu kurzu si osvojíte základní techniky systému Krav maga, které vás naučí, jak se ubránit v nebezpečných situacích, které vás můžou potkat v reálném životě na ulici. Při trénincích bude kladen důraz na útoky, které jsou typické při napadení žen; situace zjevného nepoměru sil, řešení nepříjemných situací v konfrontaci s muži, křik, útěk, a tak dále. Není nutné mít za sebou jakoukoliv fyzickou či technickou přípravu.
Kurzem vás provede zkušený lektor Michal Krivianszki.
Témata lekcí:
- lekce – Obrana ve stoji
- lekce – Obrana proti škrcení
- lekce – Jak se dostat z objetí násilníka
- lekce – Hrozba nožem
- Opakovací lekce
Kurz bude probíhat po dobu 5 týdnů:
začátek: 13. 3. 2022
konec: 10. 4. 2022
Lekce budou probíhat pravidelně
každý týden v neděli od 16.30 do 18.00 hod.
Cena: 1 500 Kč
Počet míst je omezen na 8 klientů,
proto je nutná rezervace a platba předem.
