Jumping
Jumping je aerobní cvičení, které ke svým lekcím využívá trampolíny. Vzhledem k vlastnostem trampolíny je toto cvičení šetrné ke kloubům, a dokonce kolenní úpony posiluje. Rovněž dochází k posílení svalů pánevního dna. Překonávejte gravitaci a skočte do formy pomocí jednoho z nejprospěšnějších aerobních cvičení!
V březnu se můžete těšit na speciálně zaměřené jumping lekce:
- neděle 2. března –black & white techno party (dress code vítán)
- čtvrtek 20. března – retro party
- neděle 30. března – CZ & SK
Lektorka Michaela Krejzková
Už od svých 3 let se věnuji sportu. Závodně jsem čtrnáct let tancovala a stala jsem se trenérkou tance. Protože jsem člověk, který neposedí, v posledních letech jsem si oblíbila oblast fitness a udělala jsem si kurz instruktora fitness. Dále jsem také certifikovanou lektorkou Jumping fitness. Skvělá hudba, emoce a pořádná makačka. Přesně tak si společně budeme užívat lekce jumpingu.
Kdy: každý čtvrtek a neděli
Čas: 18.00 – 19.00 hodin
Cena: 150 Kč
Nutná rezervace předem (počet míst omezen):
přes aplikaci NutrendWorld|fitness
nebo přes naše webové stránky.
