Harmonizace těla i duše
5. 11. 2023
Uvolnění stresu a napětí nikdy nebylo snazší! Přijďte zažít transformaci těla i duše na naší magické lekci jógy. Dechové techniky vám dodají energii a uklidní mysl. Hluboké jógové pozice uvolní tělo a propustí napětí. Relaxační terapie jóga nidra zaručí absolutní odpočinek. Přes kreativní vizualizaci se spojíme se svými nejhlubšími touhami a cíli. Připraveni na trvalou harmonii těla i duše?
Lektor Martin Benýšek
Martin Benýšek Jógu studoval v mystické Indii spolu s ayurvédskou masáží. Vede pravidelné lekce jógy živě i online. Pořádá transformační pobyty a terapeutická setkání. Jógu a pohyb těla vnímá jako první bránu na cestě k harmonizaci vnitřní energie, utišení mysli a prožívání hlubokého štěstí.
Termín: 5. 11. (neděle)
Čas: 17.30 – 18.45 hodin
Cena: 230 Kč
Nutná rezervace předem (počet míst omezen):
přes aplikaci NutrendWorld|fitness
nebo přes naše webové stránky.
