Jedno z největších a nejlépe vybavených fitness center v České republice je situováno do 3 pater a doslova nabito špičkovými posilovacími stroji a technologiemi. Na více než 1000 m2 najdete Cardio zónu, posilovnu se stroji  Hammer Strength speciálně vyrobenými pro NUTREND World s unikátní technologií e-treninku, horolezeckou stěnu, cvičební sály, kde můžete navštívit celou řadu skupinových lekcí, pro všechny je v rámci vstupu k dispozici dozorový trenér.

fitko1

Unikátní cvičební systém NUTREND Body řeší nejen formování postavy, ale i zdravotní problémy a skvěle doplňuje služby fitness centra.  Užijte si jógu na terase s výhledem na Svatý Kopeček či tréninky a workshopy se slavnými sportovci z Nutrend Teamu. Buďte první, kdo vyzkouší nové produkty NUTREND a společně s trenéry, kteří patří k těm nejlepším, dosáhněte svých cílů.

Skupinové lekce

Na lekce je nutná rezervace
tel: +420 583 842 502
online: fitness.nutrendworld.cz
fitness@nutrendworld.cz
Pondělí

16.00–17.00 Hatha jóga

17.00–18.00 Nutrend kruhový spalovací trénink

18.00–19.00 Power joga

Úterý

6.30–7.30 Tabata

18.00–19.00 Nutrend kruhový spalovací trénink

Středa

7.00–8.00 Silné tělo bez bolesti

19.00–20.00 Nutrend kruhový spalovací trénink

Čtvrtek

16.00–17.00 Kids fit program

16.00–17.00 Nutrend kruhový spalovací trénink

17.00–18.00 Gentle jóga

18.00–19.00 Dance fitness

Pátek

6.30–7.30 Nutrend kruhový spalovací trénink

16.00–17.00 Všeobecná pohybová příprava pro děti

16.00–17.00 Nutrend kruhový  spalovací trénink

Power jóga

Power jóga je dynamická lekce jógy pro každého, kdo chce skrze jógu posílit a protáhnout celé tělo, načerpat novou energii a příjemně si odpočinout od každodenního stresu.

Hatha jóga

Lekce Vás provede základními jógovými pozicemi se zaměřením na správné postavení těla, zapojení a protažení specifických svalových skupin, aktivaci hlubokého stabilizačního systému spolu s koncentrací na dech. Je vhodná pro pokročilé i začátečníky díky možnosti výběru variant v pozicích a využití pomůcek, jako jsou bloky, pásky, deky.

Gentle jóga

Gentle jóga je klidnější forma jógy, zaměřená na dýchání, kterým posilujeme vnitřní, hluboko umístěné svaly. Převažují rehabilitační pozice. Důležitou součástí jógy je i nácvik různých typů dechových technik.

Silné tělo bez bolesti

Zdravé a silné tělo je předpokladem pro rozvoj dalších aspektů nejen pro vrcholové, ale i pro rekreační cvičence. Na podkladu fyzioterapie, silového a funkčního tréninku je sestavena lekce, kterou potřebujete. Síla, mobilita a kondice.

Tabata

Tabata je velmi efektivní a funkční metoda intervalového tréninku, při které si zvýšíte fyzičku a zároveň také sílu. Tento trénink je jeden z nejvíce efektivních, co se týká spalování tuků během cvičení, krátké intenzivní intervaly způsobí vaše lepší sportovní výkony a zároveň tělo lépe metabolizuje glukózu a odbourávání tuků probíhá rychleji.

Nutrend kruhový spalovací trénink

Kruhový spalovací trénink je vysokointenzivní intervalové cvičení, při kterém se na jednotlivých stanovištích procvičí celé tělo. Silový trénink zkombinovaný s aerobním zatížením je ideální kombinace pro spalovaní. Tato lekce je zaměřena na zvýšení fyzické kondice, formování postavy a redukci tuků.Na vybraných lekcích označených ikonou Fat Direct zdarma obdržíte SHOT Fat Direct, který podporuje metabolismus tuků a podpoří tak Vaši snahu zhubnout.

Dance fitness

Tato lekce je určena pro všechny milovníky tance a fitness. Dance fitness je moderní dynamický fitness program, který v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a různých stylů moderních tanců. Využívá základní kroky dancehallu, reggaetonu, salsy, hip hopu, atd. Lekce je založena na principu intervalového tréninku, kde se střídá svižná část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuků a efektivnímu formování celého těla.

Kids fit program

Tanečně-pohybová lekce pro děti a juniory ve věku od 8 do 14 let, která rozvíjí jejich kreativitu, vnímání hudby, rytmus, dynamiku a energii, cítění prostoru a spolupráci s ostatními dětmi. Je to kombinace základů fitness, gymnastiky a tance. V lekci se také naučí základy akrobacie a prvky z breakdance.

Všeobecná pohybová příprava pro děti

Tato lekce je vhodná pro děti ve věku od 6 let do 10 let. Zábavnou formou Vaše děti podpoříme v přirozeném motorickém vývoji. Naučíme je základy všeho – gymnastiky, kolektivních sportů i lehkého posilování s vlastní váhou. Na lekci si zahrajeme pohybové hry, ale také se naučíme efektivně rozcvičit a protáhnout.

Ceník

Členství je zdarma (poskytnutí a souhlas se zpracováním osobních údajů)
Jednorázový vstup fitness
150 Kč člen
190 Kč nečlen
Měsíční permanentka
(v ceně ručníkový servis)
1.300 
Tříměsíční permanentka
(v ceně ručníkový servis)
3.750 
Šestiměsíční permanentka
(v ceně ručníkový servis)
7.200 
Roční permanentka
13.000 
Permanentka 10 vstupů
(platnost 60 dní)
1.200 
Permanentka 22 vstupů***
(platnost 6 měsíců)
2.400 
Depozit
(platnost 1 rok)
jakákoliv částka
Osobní trénink
(1 hodina)*
500 
Osobní trénink dvojice
(1 hodina) *
800 
Balíček 10 tréninků  s osobním trenérem
(platnost 6 měsíců) *
4.600 
Balíček 20 tréninků s osobním trenérem
(platnost 12 měsíců)**
9.000 
Diagnostika měření In Body
+ konzultace (základní)
250 
Diagnostika měření In Body
+ konzultace (rozšířená)
550 

* v ceně tréninku není zahrnutý vstup do fitcentra

** v ceně balíčku je diagnostika – měření tělesného složení In Body (složení těla), v ceně tréninku není zahrnutý vstup do fitcentra

*** v ceně permanentky je 1× diagnostika- měření tělesného složení In Body (složení těla)

Skupinové lekce
Tabata
110
Power jóga
110 
Hatha jóga
110 
Gentle jóga
110 
Silné tělo bez bolesti
110 
Dance fitness
110 
Kids fit program
80 
Všeobecná pohybová příprava pro děti
80 
NUTREND Kruhový spalovací trénink
170 
EMS – NUTREND BODY
Zkušební trénink
200 
Jednorázový vstup
590 
Jednorázový vstup pár
1.080 
Balíček 5 tréninků
(platnost 2 měsíce)
2.950
5.400
Kč (pár)
Balíček 10 tréninků
(platnost 4 měsíce) 
5.400
9.800
 Kč (pár)
Balíček 20 tréninků
(platnost 8 měsíců)
9.600
17.200
 Kč (pár)
Balíček 30 tréninků
(platnost 12 měsíců)
12.000
21.000
 Kč (pár)

Kontakty

Telefon recepce

+420 583 842 502

Otevírací doba

Po až Pá 6–22
So a Ne (svátky) 8–21

Online rezervace

fitness.nutrendworld.cz